Gym Algerie - لكل من سألني عن الفرق بين شوفان علبة زرقاء وشوفان علبة سوداء ؟ شوفان يعتبر من أهم مصادر غدائية في وقتنا الحالي لأنه مفيد جدا لصحة خاصة في رمضان
موسوعة الطعام الصحي - يا أهلا 💞💞 #مقارنة_نادية #مقارنات هذه المقارنة بناءا على طلب المتابعين واني اعتبرها غير منصفة لان الأنواع غير متكافئة بقوليات مع حبوب ولكن الاهم هو الاستفادة من معرفة
![دليل سعراتك الحرارية on Twitter: "السعرات الحرارية في القطعة الواحدة من كويكر كوكيز الشوفان " ٩ جرام " ٤٠ سعرة حرارية كاربوهيدرات ١٤.٣ جرام بروتين ٢.٣ جرام دهون ٤.٥ جرام https://t.co/80YI6udOfy" / دليل سعراتك الحرارية on Twitter: "السعرات الحرارية في القطعة الواحدة من كويكر كوكيز الشوفان " ٩ جرام " ٤٠ سعرة حرارية كاربوهيدرات ١٤.٣ جرام بروتين ٢.٣ جرام دهون ٤.٥ جرام https://t.co/80YI6udOfy" /](https://pbs.twimg.com/media/DEs7Z3dXcAAAjMs.jpg)